私のダイエットのお供に欠かせないプロテイン。
無理なく痩せることができたのは、プロテインを飲む習慣をつけたことが大きな要因の1つです。
とはいえ、美味しいプロテインってなかなか無い！
毎日飲み続けられるプロテインに出会うまでが大変でした。
今、飲み続けているのは「ハイブリッド腸ファイバープロテイン／ココア」。
ハイブリッド腸ファイバープロテイン／ココアの美味しさを知ってからは、プロテインを飲むのが楽しみになったほどです。
このままずっと飲み続けるつもりでいたのですが、2024年の10月に「プレーン味」が発売されました。
のの字ねこココアで大満足しているけれど、プレーンも気になる！
ということで、プレーンお試しセットを購入してみることにしました。
プロ仕様のプロテイン プレーン味お試しセット
ハイブリッド腸ファイバープロテイン／プレーン お試しセットがこちら。
3袋入りです。
2024年10月のなかばに注文したこちら、賞味期限は2026年10月3日でした。
プレーンとココアの比較
プレーンとココアをくらべてみるとこんな感じ。（1食/38gあたり）
ズラっと書きだしましたが、わずかにプレーンのほうがカロリー低め・タンパク質多め。
また、プレーンは甘味素材（ステビア）が省かれています。
高純度プロテインとレジスタントスターチが増量された、プロ仕様の製品に仕上がっているとのこと。
飲み方はココアとほぼ一緒
ハイブリッド腸ファイバープロテイン／ココアの初回定期購入についてきたオリジナルシェイカーにいれて、いざ実飲。
プレーンは、1袋38ｇに水または牛乳150ml～250mlに溶かして摂取します。
ココアは「38ｇを目安に水または牛乳200ml～250mlに溶かしてお召し上がりください。」と書かれています。
プレーンのほうが、少ない水または牛乳で飲めるようになっています。
いつもココアを飲むときと同じように、200mlの水で飲んでみることに。
プレーン期待どおり飲みやすい！けどココアの方が好みでした
水200ｍlに溶かしてシェイクしたのがこちら。ココアと同じく、ダマにならずにきれいに溶けました。
プロテイン特有のにおいはしません。アレ、苦手だから助かる。
においのクセがなければ、味もクセがなくて飲みやすい！
フラクトオリゴ糖でわずかに甘い気がするものの、ココアほどハッキリとした甘さは感じず。
ただ、ココア味に慣れてしまった私の感想は「ココアの方が好き！これからもメインはココアだな！」でした。
プレーンのほうがわずかに低カロリー・高タンパクではあるものの、ご褒美・デザート感覚で飲めるココアはもう手放せません。
スムージーや料理に！アレンジ自由自在
プレーンは甘さがほぼないから、料理に混ぜて使うことができるのがいい感じ。
抹茶を加えてみるのも美味しそう。
これからも引き続きココアをメインに飲んでいくことを決めましたが、時々プレーンも買ってみるつもりです。
