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子供の集中力アップにも◎初心者でも簡単ハイドロカルチャー観葉植物
生活おうち時間が長かった時に育てはじめた観葉植物。 一番はじめに「初心者でも育てるのが簡単」といわれるガジュマルをお迎えしたのですが、初代ガジュマルは3、4年でダメにしてしまいました。悲しい。 水をやりすぎてしまった模様。 ガジュマルのあのタコみたいなうねうねの根っこが好きなんだよなぁ。 こんどこそ上手に育てたい! 観葉植物初心者でも、究極に育てやすいのってないんだろうか。 調べてみた結果、2代目のガジュマルはこちらを選んでみましたよー。 【初心者でも育てやすい ハイドロカルチャー観葉... -
旅行中ダイエットは気にしない!食べすぎて太った分は旅行後にリセット
ダイエット2024年7月から本気ダイエットをはじめて、順調に体重が減少。 何十年かぶりに、40kg台にもどってくることができました。 ついにここまできた! と喜んだのもつかの間。2泊3日の大阪旅行で2.5kgほど増えました。 うん。 1泊の旅行ならちょっと体重が増える程度だったけど、さすがに2泊3日のくいだおれ旅行となるとね。 そりゃ増えるよね。わかってた。そ、想定内なんだからね! 【旅行中はダイエットは気にしない!間食するし朝食もとる】 旅行中は基本的にカロリー制限無視。 ラーメン・揚げもの・たこやきやお好... -
食洗器故障ふたたび!皿洗いが嫌いすぎてしばらく紙皿・割りばし生活中
生活2023年の1月に、パナソニックのビルトイン食洗機にエラーH21が発生。 修理をお願いして、約1年半は快適に使えていました。 それが、2024年9月に再びエラーH21の表示が!! 夏から秋にかけての肌が弱りやすい、食洗器をフル活用しても手が荒れがちなこの季節。 なんてタイミングで壊れてくれるんだー! いや、どのタイミングでも食洗器が壊れるのは痛い。痛すぎる。 少しでも早く工事をしてもらわなくては! 2023年の修理時に、次に壊れたときは買い替えを検討した方がいいと言われていたし、思い切って買い替える... -
小学校のピアノ伴奏オーディション合格までの道のり
子育て小学校の学習発表会のピアノ伴奏オーディションにむけて、練習をがんばっていた娘(小6)。 無事に合格をもらうことができました。 小学6年生は、卒業式にもピアノ伴奏を弾く機会があります。 学習発表会で伴奏を弾いた子は、卒業式には弾けないというルール。 卒業式は、みんなと歌いたい! とのことで、学習発表会のオーディション合格を目指すことにしました。 もし学習発表会に選ばれなかったら、卒業式にチャレンジできるしね。 【楽譜をもらってからオーディションまでは約2週間】 楽譜をもらってきたその日... -
ダイエット中の食事のおとも ホットクックで時短&ほったらかし料理!
ダイエットカロリー制限メインのダイエットで、2024年1月から9月までに体重を6kg落とすことに成功! とりあえずの目標体重まで減らせたものの、ここで気をぬくと絶対リバウンドするので、引き続きカロリーのとりすぎには気をつけています。 そうなると、家族、とくに食べ盛りのこどもと一緒のものを食べるわけにはいきません。 自分用に別メニューを作らなくてはいけないわけですが…。 ただでさえ食事の準備がめんどうなのに、やってらんない! でも、やらなきゃ痩せない! そんなジレンマを解消してくれるのが、ホットクッ... -
ヒツジのいらない枕をつかって3ヵ月。睡眠の質が改善されてる感アリ
生活4年前に買った枕が、ヘタってきて高さが物足りなくなってきました。 5,000円以上した、今まで買った枕で一番高い枕だったのに! でも、調べてみたら枕の寿命は3~4年。 そんなもんかぁー。と思いつつ、もうちょいお値段高くてもいいから長持ちする枕はないかな? 色々さがしてみたところ、よく雑誌やテレビで紹介されているヒツジのいらない枕は10年経っても新品同様とのこと。スゴ! とはいえ、いいお値段がするのでしばらく迷っていたのですが、いい加減ヘタってきた枕に嫌気がさしたので思い切ってポチりました... -
車ひとり1台があたりまえな田舎で夫婦で車1台生活スタート
生活車にかかるお金がストレス!夫婦で車を1台にしたい! と思い続けて約1年。 車の売却も無事に終わり、ついにはじまりました、車1台生活。 田舎とはいえ、山奥や離島に住んでいるわけではなく。 当日配送してくれるネットスーパー有 Amazonは基本的に翌日配送 最寄り駅まで徒歩10分 私(妻)は在宅勤務 これなら車一台でいけるよね?と判断しました。 実際、今のところ何も困っていません。 ガソリン代も、税金も、車検代も、保険料も、これからは車1台分でいいんだ…!! 普通自動車の維持費は年間50万円超え、なん... -
本気のカロリー制限開始から1ヵ月の記録【アラフォーダイエット】
ダイエット2024年1月の正月太りで、BMIが24にせまる勢いで体重がアップ。 自分で自分の顏や二の腕をさわってもわかるくらい肉がモチモチ…肉厚…。 これはマズイ! あせりだして感覚でカロリー制限をしてみるものの、6月までの半年間でマイナス2kgが限界でした。 ジュースもお菓子も避けて、朝食も抜いていたのに! しかも、ちょっと気を抜くとすぐ体重が元通りに。 日々の体重に一喜一憂していた半年間でしたが、7月から8月にかけて、自分の中で大きな変化を起こすことができました。 【カロリー計算の大事さにようやく気がつ...