のの字ねこのゆるっとLife

睡眠をけずって働いていた頃は、ベッドに倒れ込んだ瞬間にそのまま気絶するように眠っていました。今は仕事をかなーーーりセーブして、自分と家族の体と心の健康をだいじにするようにしています。そうなると、入眠自体は問題ないんだけど… 夫のいびきで夜中に起きてしまうようになってしまったのでした。 夫が太っていた頃のいびきは、じょうだん抜きで怪獣級！！たぶん、息止まってる時あったと思う。気づいたときはつついて起こしていました。痩せてからは普通のボリュームにおさまったものの、気になるときは気...

最近、子どもたちがすすんで家事を手伝ってくれることが増えてきました。息子は主にお風呂掃除、娘は洗濯物の収納担当です。 きっかけは、私が夕飯の準備でいっぱいいっぱいになっていたある日のこと。 頼む！お風呂洗って！洗濯物もお願い！！ その日を境に、子どもたちが自分から動いてくれる日が増えてきました。 お風呂掃除担当・小4息子 息子には何かにめちゃくちゃハマっている時期と、ハマるものを探しているヒマな時期の「波」があります。 私が家事要請をしたタイミングがちょうど「ヒマ期」だったことが...

中学校のPTAが、ついにボランティア制に！他の学校がボランティア制になっていくのを、ずーーーっとうらやましく思っていました。正直、かなりホッとしました。 中学校のPTAはもともと少しユルめ 中学校は、小学校に比べると行事自体が少なめ。運動会や文化祭などはあるものの、基本的には子どもたちが主体となって動く場面が多く、保護者が前面に出る機会はそれほど多くありません。そのため、PTAの雰囲気も小学校よりは全体的にユルい印象がありました。 さらに、中学校のPTAは任意団体と明言されていて、書類を...

中学生の娘、まだまだリビングで勉強することが多いです。テスト前などは自分の部屋にこもるものの、日々の宿題はリビングテーブルか、部屋のすみっこのローテーブルでこなしています。最近はとくに部屋のすみがお気に入りなようですが、思った以上に暗いんですよね。すみっこ。スタンドライトを置きたいけど、コンセントはすでに他の家電で埋まった状態。延長コードを増やすのは、ごちゃつきが気になる…。 じゃあコードレスにしてしまえばいいのでは？ と思い立ち、コードレスで使えるデスクライトをさがすことに...

私が使っていたiPhone15を、娘におさがりとして渡しました。これまでも休日の部活や友だちと出かける時など、必要な時だけ使えるスマホはあったわけですが、ついに「常に使えるスマホ」を持つことになりました。 娘は決めたことをそこそこ守れるタイプ。とはいえ、スマホは大人でもついダラダラ使ってしまいがちな道具なので、最初に家庭ルールを文章にしておくことにしました。念のため。 我が家の基本ルール まずは、やること（宿題・明日の準備）を済ませてから触ること。これは基本。 そして、目的のないショ...

子どものおやつ選びってむずかしい。ポテチやチョコみたいなお菓子はかんたんに調達できるだけど、健康のことを考えると積極的に食べさせたくない。さつまいもの蒸したのとかはあんまり食べたがらないし、フルーツも「気分じゃない」と言われてしまったり（ぜいたく！）。 そんな中、最近のヒットがパレオなナッツグラノーラ。ベストセラー『最高の体調』の著者で、パレオさんとして知られる鈴木祐さん監修のおやつです。 定期便が始まってすぐ申し込んだのですが、その後しばらくお試しセットも定期便も全部売り...

重宝していたとりわけ用のスプーンが古くなってきたので、買い替え。今回は貝印 KAIのちょこっとスプーンを選びました。最初は想像より大きくてとまどったものの、使い始めたらこのサイズがちょうどよくて手放せなくなっています。 貝印 ちょこっとスプーンってどんな道具？ 名前のとおり「ちょこっと」すくって、ちょこっと盛って、ちょこっと取り分けるためのスプーン。おたまほど“汁物専用”じゃなく、サーバースプーンほど“盛りつけ専用”でもない、その中間の便利ポジションという感じ。 サイズは販売ページに...

中学生の娘の歯科矯正、相変わらず月1回のペースで通っています。 埋まっていた歯は、2025年の12月には完全に外に出た状態に。あとはこの歯が、正常な位置と向きに整えばカンペキ。その「カンペキ」までが意外と長いみたいで、まだまだ時間がかかりそう。毎回の処置は30分程度で、時間としては短め。学校帰りでも行けるんだけど、娘の希望で土日に行くことが多いです。たった30分の処置でも、次の月までの間に歯がじわじわ動いていくのが分かるのが面白い。  この記事は「中学生の歯科矯正シリーズ」第10回です。 ...