のの字ねこのゆるっとLife

4年前に買った枕が、ヘタってきて高さが物足りなくなってきました。 5,000円以上した、今まで買った枕で一番高い枕だったのに！ でも、調べてみたら枕の寿命は3～4年。 そんなもんかぁー。と思いつつ、もうちょいお値段高くてもいいから長持ちする枕はないかな？ 色々さがしてみたところ、よく雑誌やテレビで紹介されているヒツジのいらない枕は10年経っても新品同様とのこと。スゴ！ とはいえ、いいお値段がするのでしばらく迷っていたのですが、いい加減ヘタってきた枕に嫌気がさしたので思い切ってポチりました...

車にかかるお金がストレス！夫婦で車を1台にしたい！ と思い続けて約1年。 車の売却も無事に終わり、ついにはじまりました、車1台生活。 田舎とはいえ、山奥や離島に住んでいるわけではなく。 当日配送してくれるネットスーパー有 Amazonは基本的に翌日配送 最寄り駅まで徒歩10分 私（妻）は在宅勤務 これなら車一台でいけるよね？と判断しました。 実際、今のところ何も困っていません。 ガソリン代も、税金も、車検代も、保険料も、これからは車1台分でいいんだ…！！ 普通自動車の維持費は年間50万円超え、なん...

2024年1月の正月太りで、BMIが24にせまる勢いで体重がアップ。 自分で自分の顏や二の腕をさわってもわかるくらい肉がモチモチ…肉厚…。 これはマズイ！ あせりだして感覚でカロリー制限をしてみるものの、6月までの半年間でマイナス2kgが限界でした。 ジュースもお菓子も避けて、朝食も抜いていたのに！ しかも、ちょっと気を抜くとすぐ体重が元通りに。 日々の体重に一喜一憂していた半年間でしたが、7月から8月にかけて、自分の中で大きな変化を起こすことができました。 【カロリー計算の大事さにようやく気がつ...

「〇月〇日、なにか用事ある？」と何度も聞いてくる夫。 そのたびに スケジュールが共有できるアプリがあるから、それを使おうよー。 と提案していたのですが嫌がってアプリをいれてくれませんでした。 縛られている感じがしてイヤ、とか何とか言って。 なんそれ！意味ワカラン！！ いい加減、「〇月〇日、なにか用事ある？」の質問に答えるのがめんどうくさくなってきたので、スケジュールを共有できるアプリ「TimeTree タイムツリー」の招待リンクを夫に送信。 すると、すんなり使い始めてくれました。 TimeTree...

こども達がまだちびっこの乳幼児だったころ、お盆は実家・義理実家へ宿泊。 加えて、義母の実家との食事会もありました。 上の子が小学生になったころから、お盆に限らず実家と義理実家の宿泊を無しに。 義母の実家へのお盆のあいさつは相変らずあるものの、食事会がなくなって短時間お茶するだけになりました。 友人と話していた時か、それとも何かの記事を読んだのか忘れましたが、「実家が近いんだったら、わざわざ泊まりに行く必要ないよね。」という話に「確かに！！」と首がもげるほど同意しまして。 最初、...

遺伝子検査をすることで、自分の太りやすさの原因を遺伝子レベルで知ることができる。 知ってはいながらも、今までやらずにいました。 だって、遺伝子検査なんてしなくても食事と運動でやせるでしょ！と思っていたから。 でも実際は、食事と運動で一時的に体重は減るものの、目標体重までにはなかなかたどり着けない。 瘦せたときも太った時も、「なぜこのタイミングで体重が減った・増えたのか？」がいまいちわからずにいました。 これは一度、遺伝子検査をしてみた方が効率がいいのかもしれないなぁ。 と考えを...

在宅ワーママのわたくし。 2年前の夏休み、子供たちが家にいるのに仕事をがんばろうとして体調をくずしてからは、「長期休暇はぜったいに無理をしない」をテーマにしています。 屋外プール ラフティング グランピング ブルーベリー狩り などなど、子供たちと遊ぶことに全振りしています。 夏のお出かけで気になるのが、日焼け対策。 日焼け止めは、塗るタイプを何度も塗りなおすのが基本。 とはいえ、メイクの上からはさすがに塗れないよ？どうすんの？ というハテナを解決してくれるのが、スプレータイプの日焼け...

お財布や鍵を探すための便利アイテム・Apple AirTag（エアタグ）。 本来の使い方ではないですが、子供の大まかな位置情報を知ることができるアイテムとしても使えます。 最近、子供の行動範囲が広がってきたうえに、帰りが予定より遅くなることがあって心配だったので、子供の了承を得て、試しにエアタグを使ってみることにしました。 iOS 14.5以降を搭載したiPhoneもしくはiPadOS 14.5以降を搭載したiPadで利用することができます。 Androidスマホでは使えないのでご注意を。 【エアタグ開封】 エアタグ本体の大...