ダイエット遺伝子検査やってみた！太る原因と意外なリスクが判明

遺伝子検査をすることで、自分の太りやすさの原因を遺伝子レベルで知ることができる。

知ってはいながらも、今までやらずにいました。

だって、遺伝子検査なんてしなくても食事と運動でやせるでしょ！と思っていたから。

でも実際は、食事と運動で一時的に体重は減るものの、目標体重までにはなかなかたどり着けない。

瘦せたときも太った時も、「なぜこのタイミングで体重が減った・増えたのか？」がいまいちわからずにいました。

これは一度、遺伝子検査をしてみた方が効率がいいのかもしれないなぁ。

と考えを改めてやってみました、遺伝子博士の遺伝子診断。

楽天やAmazonで気軽に購入できます。しかもなぜか公式より安くなっていることが多い！

遺伝子博士でダイエット遺伝子検査やってみた

今回、楽天市場で「遺伝子博士」をポチってみました。

他にも検査キットはあるのですが、以下が決め手になり遺伝子博士に決定。

販売ページでも検査結果の一例やアドバイスが載っています。

なかなかに充実しているように見えて、期待が高まる！

いつ届く？→注文から2日で到着しました

販売ページには3営業日以内に発送予定と書かれています。

今回、注文日から2日で家に届きました。

追跡可能メール便でポスト投函されるので、留守にしていても大丈夫。

品名はヘルスケア商品と書かれていました。

2024年7月の上旬に注文したキットは、使用期限が2025年の6月30日と書かれていました。

使用期限まで約1年あります。

キットが届いて満足して放置…なんてことをしなければ、期限切れになる心配はありません。

遺伝子博士ダイエットの中身

箱を開けるとこんな感じ。

が入っています。

箱に書かれた検査IDとパスワードは結果確認に必要になるので、大切に保管しておきましょう。

遺伝子博士の解析申し込みと検査のやり方

さっそく検査キットをつかって遺伝子検査だ！

といきたいところですが、まず始めにアカウント登録と解析申し込みをする必要があります。

まずは解析申込を忘れずに

まずは、説明書どおりにアカウントを登録。

遺伝子博士ダイエットの解析申込を選択し、キット箱フタ裏面に書いてある検査IDとパスワードを入力します。

「どれだけ待っても結果が出ない」と時々口コミに書いてあるのは、もしかしてこの解析申込をしていないからかも？

綿棒でいざ検体採取

食べ物や飲み物が口の中に残っているとエラーが出ることがあるそうな。

しっかり口をゆすいでから行います。

頬の内側に綿棒を強めに押し当てて、綿棒を回転させながら上下に動かします。

10回程度と書かれていましたが、気持ち多めの15回ほど綿棒をスリスリしておきました。

擦り方が少ないと再解析となる恐れがあります。と注意書きがありましたが、ちょっと多い分には問題ないはず。

最後に綿棒を返送用封筒に入れて、ポストに投函すればOK！

あとは検査結果のメールを届くのを待つのみ！

検査結果は遅い？→15日後にメールが届いた

説明書には検査結果は約3週間後と書かれています。

私の場合は15日後のお昼時に「【遺伝子博士】ダイエット遺伝子解析完了のお知らせ」というタイトルのメールが届きました。

検査結果はスマートフォンアプリまたはwebサイトから確認できます。

私の検査結果は…筋肉不足のナマケモノ笑！

太りにくい体質ではあるものの、たんぱく質リスクが高め。

たんぱく質をちゃんと摂らないと、筋肉不足で肥満になりやすいとのこと。

検査結果は読めば読むほど「なるほど、確かに言われてみれば！」と納得の内容。

筋肉量を増やすのがカギということも分かりました。

今まで避けてきた運動だけど、やっぱりやるしかないよなぁ…と覚悟が決まりました。

遺伝子博士で何がわかる？

解析結果には、以下の内容が書かれています

どんなものを食べると太りやすいのか、どんなダイエットが向いているのかが分かりやすく書かれていました。

解析結果はwebサイトかスマートフォンアプリで確認可能。

アプリでは体重管理ができたり、おすすめのトレーニング動画を観ることができます。

webサイトでもサプリやプロテインなどの宣伝が多めですが、アプリだとさらに激しい。

そこを気にしなければ、便利なアプリです。

さいごに

遺伝子博士で検査をしたことで、自分がやるべきダイエット方法がハッキリしました。

手さぐりでダイエットしていた時は「とにかく野菜！野菜だ！！」とひたすら野菜を食べていましたが、それよりももっとタンパク質を摂らなきゃいけなかったのねー。

タンパク質をしっかり摂ることで空腹感を感じにくくなり、さらには体重も順調に減ってきて最高！

ナマケモノからチーター目指してがんばるぞ！