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久しぶりに三脚を使ってスマホ撮影をしました。片づけるときに三脚をたたもうとして、うっかり親指を挟んでしまいました。とほほ。 見た目は派手な痛々しさだけど、ちょっと挟んだだけなので大きなケガではありません。 それでも、その日は鈍い痛みがずっと気になっていました。痛みと腫れをおさえるために、保冷剤を片手に仕事したり家事したり。 小さなケガでも、指だととくに気になりますねぇ。 そんな些細なことでも、気持ちにはガッツリ影響するもので。いつもなら家族の愚痴やたわいのない話もそれなりにウ...

愛用しているレカルカのフレグランスUVカットスプレーが、いつの間にかリニューアルしていました。これまで白いボトルだったのですが、新しいものは赤いボトルに。最初に見たときは「同じ商品だよね？」と一瞬とまどったほど。 見た目だけでなく、成分にも少し変更が。今回のリニューアルでは「ペンチレングリコール」が追加されています。ペンチレングリコールは保湿成分のひとつ。スキンケアや化粧品でもよく使われる成分で、肌のうるおいを保ちながら製品の安定性を高める働きがあります。乾燥しやすい季節でも...

睡眠をけずって働いていた頃は、ベッドに倒れ込んだ瞬間にそのまま気絶するように眠っていました。今は仕事をかなーーーりセーブして、自分と家族の体と心の健康をだいじにするようにしています。そうなると、入眠自体は問題ないんだけど… 夫のいびきで夜中に起きてしまうようになってしまったのでした。 夫が太っていた頃のいびきは、じょうだん抜きで怪獣級！！たぶん、息止まってる時あったと思う。気づいたときはつついて起こしていました。痩せてからは普通のボリュームにおさまったものの、気になるときは気...

中学生の娘、まだまだリビングで勉強することが多いです。テスト前などは自分の部屋にこもるものの、日々の宿題はリビングテーブルか、部屋のすみっこのローテーブルでこなしています。最近はとくに部屋のすみがお気に入りなようですが、思った以上に暗いんですよね。すみっこ。スタンドライトを置きたいけど、コンセントはすでに他の家電で埋まった状態。延長コードを増やすのは、ごちゃつきが気になる…。 じゃあコードレスにしてしまえばいいのでは？ と思い立ち、コードレスで使えるデスクライトをさがすことに...

私が使っていたiPhone15を、娘におさがりとして渡しました。これまでも休日の部活や友だちと出かける時など、必要な時だけ使えるスマホはあったわけですが、ついに「常に使えるスマホ」を持つことになりました。 娘は決めたことをそこそこ守れるタイプ。とはいえ、スマホは大人でもついダラダラ使ってしまいがちな道具なので、最初に家庭ルールを文章にしておくことにしました。念のため。 我が家の基本ルール まずは、やること（宿題・明日の準備）を済ませてから触ること。これは基本。 そして、目的のないショ...

子どものおやつ選びってむずかしい。ポテチやチョコみたいなお菓子はかんたんに調達できるだけど、健康のことを考えると積極的に食べさせたくない。さつまいもの蒸したのとかはあんまり食べたがらないし、フルーツも「気分じゃない」と言われてしまったり（ぜいたく！）。 そんな中、最近のヒットがパレオなナッツグラノーラ。ベストセラー『最高の体調』の著者で、パレオさんとして知られる鈴木祐さん監修のおやつです。 定期便が始まってすぐ申し込んだのですが、その後しばらくお試しセットも定期便も全部売り...

重宝していたとりわけ用のスプーンが古くなってきたので、買い替え。今回は貝印 KAIのちょこっとスプーンを選びました。最初は想像より大きくてとまどったものの、使い始めたらこのサイズがちょうどよくて手放せなくなっています。 貝印 ちょこっとスプーンってどんな道具？ 名前のとおり「ちょこっと」すくって、ちょこっと盛って、ちょこっと取り分けるためのスプーン。おたまほど“汁物専用”じゃなく、サーバースプーンほど“盛りつけ専用”でもない、その中間の便利ポジションという感じ。 サイズは販売ページに...

小学4年生の息子の部屋を整えようと、せっせと片づけをしたり必要なものを買ったりしていたのですが、マットレスに関しては息子より先に娘のものを新しくした方がよさそうだ…。ということで今回は、娘用にオリジナルコアラマットレス・シングルを購入しました。楽天の「お気に入り」にいれてどれだけの月日がたったやら？セール時に思い切ってポチりました。 コアラマットレスのここがすごい3点 有名なコアラマットレスですが、あらためてすごいポイントを3つにしぼると以下のとおり。 “理想の寝姿勢”をつくる構造...