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30代半ばから「30代後半までにはやせる！」を目標にしてきた私。ところが、やせるどころか体重は増え続けるばかり。2024年の正月太りで57.9kg・BMIが24にせまり、いよいよ「このままじゃヤバい！！」と感じ、本気で生活を見直すことにしました。 カロリー管理や体の仕組みについて正しい知識を身につけて行動した結果、10か月で8.7kgのダイエットに成功！1人目出産後からやせたい気持ちはずっとあったものの、無理なダイエットに頼ってはリバウンド…の繰り返しだったんですよね。 今回は、私が「変わることができ...

娘の奥歯の乳歯、なかなか抜けないな…。 と思っていたら、まさかの永久歯が埋まっているという診断。小学校6年生で乳歯を抜歯した娘。半年以上たっても永久歯が生えてこず、気づけば中学生になって矯正専門の歯科医院に通うことになりました。  この記事でわかること 中学生からの矯正スタートに至るまでの流れ 実際にかかった初診・検査までの費用の目安 親として感じた正直な気持ちや迷い など 「もしかしてうちの子も…？」と不安になっている方や、矯正治療を始めるタイミングで迷っている方のヒントになればう...

遺伝子検査をすることで、自分の太りやすさの原因を遺伝子レベルで知ることができる。 知ってはいながらも、今までやらずにいました。 だって、遺伝子検査なんてしなくても食事と運動でやせるでしょ！と思っていたから。 でも実際は、食事と運動で一時的に体重は減るものの、目標体重までにはなかなかたどり着けない。 瘦せたときも太った時も、「なぜこのタイミングで体重が減った・増えたのか？」がいまいちわからずにいました。 これは一度、遺伝子検査をしてみた方が効率がいいのかもしれないなぁ。 と考えを...

2023年から愛用しているハンディファン・「RHYTHM Silky Wind Mobile （リズム　シルキーウインドモバイル）」。もともとミズイロを持っていたので、今回はライトグレーをポチリ。  ハンディファンが欲しいけど、種類が多すぎてどれがいいのか分からない！ と、ランキング上位のハンディファンから首にかけるタイプまで色々使ってみましたが、いちばん使い勝手がよかったのがリズムのハンディファン。家でも外でも使いたおしてます！ハンディファン探しの参考になれば幸いです。 ※2025年モデルでは新色グリーンが...

小学校４年生の娘が、まだ１度もつかっていない教科書を無くしました。 夏休みあけてすぐに無償で提供された、教科書数冊。 １ヵ月ほど自宅で保管していたのですが、いざ使うタイミングになって算数の教科書だけがないと言うのです。 教科書を無くしたらどこを探す？ありそうな場所一覧 教科書を置き忘れがちな場所はこんな感じ。 いつも教科書を置いている本棚 ランドセルやサブバッグの中 学校の机の中・ロッカー 移動教室 塾・学童・お友達の家 いつも教科書を置いている本棚 まずはいつも教科書を置いてある場...

自動で泡がでてくる＆防水のUmimileのソープディスペンサー。 Umimileって何て読むんだ？とか商品説明ページのところどころ日本語おかしい感じとか多少の不安はあったものの、楽天の口コミを信じて買ったら大正解！ これは便利！洗面所だけじゃなくてキッチン用にも買おう！となりまして。 ウキウキで2台目を購入したところ、初期不良品にあたってしまいました…。 ちなみに、Umimileは「ユミマイル 」と読みます Umimileユミマイルのソープディスペンサー故障！？泡が出てこない！ 日付がかわったばかりに注文し、...