食器を片付けたり洗濯物を干したり、夜寝る前はいそがしい！
夫が早めに仕事から帰ってきた日は、子供の歯の仕上げみがきを担当してもらっていました。
が、いつの間にか夫は仕上げみがきを一切しなくなってしまいました。
オイッ！
こどもは小学２年生＆５年生。
小学２年生はまだ仕上げみがきをしたほうがよさそうだけど、かといって小学５年生もキレイに磨けているかというとあやしい。
仕上げみがきはいつまでが推奨されているのか、調べてみました。
子供の歯磨き仕上げはいつまでする？
子供の歯の仕上げみがきは、多くの歯医者さんが10歳～12歳くらいまでは仕上げ磨きをするよう推奨。
初めての永久歯・6才臼歯が生えそろう小学校3～4年生くらい＋αの年齢が目安とされています。
こども達が通う歯医者さんでの歯磨き指導でも、生えたての6才臼歯は虫歯になりやすいからしっかり磨くように言われました。
小学2年生・8才の息子はまだ仕上げみがきが必要
小学5年生・11才の娘はしなくてもいい
ってことですね。
ただ、歯医者さんの定期健診で歯に付着しているプラーク（歯垢）を赤く染め出すと、２人とも歯がまっ赤になっているんですよねー。
歯磨きしているけど、ぜんぜん磨けていない！
小学5年生もまだ仕上げみがきするのが理想ではあります。
子供の歯磨き仕上げ おすすめアイテム３選
歯医者さんにおすすめされて使っている仕上げアイテムがこの３つ。
これを使いはじめてからは虫歯になったことはありません。
１つめ・ライオン DENT.EX ウルトラフロス S10
歯と歯の間のよごれをかきだすデンタルフロス。
デンタルフロスは力加減がむずかしくて苦手だったのですが、これは使いやすくてお気に入り。
Mサイズもありますが、大人も子供も同じ「S」を使っています。
しっかり磨いたつもりでも、デンタルフロスを使うと汚れが残っていることが多くてビックリします。
水で洗って繰り返し使用できるので経済的。
たるみが出てきたり毛羽だってきたら交換のタイミングです。
２つめ・プラウト ワンタフトブラシ
子供の奥歯の仕上げみがきにぴったり。
生えかけの6才臼歯もこまかく磨くことができます。
もちろん、大人にも使えます。
歯科衛生士さんいわく、私の歯はちょっと丸みを帯びているらしく、ふつうの歯ブラシでは汚れが残りやすいんだとか。
夜の歯磨きには、このタフトブラシで歯の表面や奥歯を磨いてツルツルにしています。
毛の方さはいつも「ソフト」を選んでいます。
３つめ・ルシェロ歯磨きペースト ホワイト
おやつに食べる冷凍ブルーベリーの色素沈着が気になっていた時に、歯科衛生士さんにおすすめされた歯磨きペースト。
弱アルカリ性で汚れをうかします。
小さな子供から使用OK。
乾いたタフトブラシに少しつけて磨くと、ふつうの歯磨き粉ではとれない色素沈着がとれて、歯が本来の白さに。
ペーストが固くてしぼりだしにくい
＆
泡立たないので磨いているとき何だか物足りない
というちょっとした不満はありますが、ブルーベリー・紅茶・コーヒーなどでついた歯の色がキレイに落ちます。
子供の歯磨き さいごに
小学５年生の娘はたまーに自分でデンタルフロスを使っているようです。
ですが、本当にたまーになので、仕上げみがきをすると汚れがゴッソリとれることも・・・。
小学生のうちは仕上げみがきをした方がよさそう。
夫がまた仕上げ担当をやってくれれば助かるのですが、娘はもう夫にやってもらうの嫌がるだろうなぁ。
息子もマネして嫌がりそう😅
私が仕上げみがき担当になる代わりに、夫には他の家事をやってもらおう。そうしよう。