のの字ねこ– Author –

8月は、毎週のように娘の歯医者の予定が入っています。 「夏休み中なら歯医者に行きやすいよね！」と思って、早めにまとめて予約を入れていたのですが…。 夏休み直前になって、夏休み中もほぼ毎日のように部活があることが判明！ 部活がない時間に歯医者の予約をずらしたり、どうしてもずらせない日は部活を休んだりして対応しています。さてさて。今回の内容は、前回と同じく 歯周ポケットの検査 歯磨き指導 染め出しチェック など、定期健診とほぼ同じ内容からスタート。 フッ素塗布は定期健診をしている別の歯...

  ダイエット進捗【9週目】 チャレンジ目標：週平均51.75kg → 49.75kg（−2kg） 現在の週平均：49.00kg 最軽記録：48.6kg  前回の週報はこちら 【8週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜看病ウィークも底力でキープ  チャレンジのはじまりはこちら  【1週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜いきなり増量からのスタート！？9週目（7/13〜7/19）の平均体重は 49.00kgでした。 当初の目標の「週平均49.75kg以下キープ」を通り越して、 48キロ台に食い込んだ日が3回も 出るという、自分でも予想外の展開になりました。嬉しい...

沖縄家族旅行の中で予定していた一大イベント、話題の最新テーマパーク・ジャングリア沖縄への訪問。あらかじめ天気予報で暑い日になることがわかっていたので、暑さ対策もそれなりに準備していたつもりだったけど、実際に行ってみると想像以上の暑さ！ さらに、時折パラつく雨。 帽子や日傘、ひんやりグッズに加えて、雨具まで必要になるとは思っていなかった…。 屋外テーマパークということで、直射日光を浴びながら長時間移動＆並ぶのはなかなかの体力勝負！事前準備の重要さをひしひしと感じた1日でした。 プ...

夏休みは生活・学習リズムが崩れがち。市販のドリルを買って計画表を作ったり、朝の学習タイムを設けたりと各家庭で工夫されている姿を見て、「みんなすごいなぁ」と思うのです。 私はそういったことはほぼやらず、子どもに任せっきり。それでも、それなりにうまく回っている…と思います。 声かけを減らすことにしたキッカケ 子どもたちが小学校低学年のころから、私は声かけを“最低限”にしてきました。実はこれ、私の母がとても心配性で「あれやった？」「これ忘れてない？」と先回りするタイプだったことが背景...

ずっと気になっていたA.Y.Judieのメッシュポーチを楽天でポチ。届いたその日から、長年の濡れたハンカチ収納問題がスッキリ解決しました。 フラット形状のハンカチポーチとふっくら形状のタオルポーチ、2つの形があるうち、今回選んだのは「ふっくらタイプ」の白×ベージュ。実際に使ってみて、「もっと早く買えばよかった…！」と心から思いました。 濡れたハンカチの持ち歩きに！メッシュポーチのメリット3つ A.Y.Judieのメッシュポーチの特にココがいい！という推しポイントを3つにまとめてみました。 通気性◎ま...

  ダイエット進捗【8週目】 チャレンジ目標：週平均51.75kg → 49.75kg（−2kg） 現在の週平均：49.67kg 最軽記録：49.3kg  前回の週報はこちら 【7週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜目標達成後も気を抜けない！  チャレンジのはじまりはこちら  【1週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜いきなり増量からのスタート！？ 8週目、7月6日〜7月12日の週平均体重は49.57kgでした。 先週に続き、目標の「49.75kg以下」をキープできました。いつもの私だったらダラけて多少リバウンドしそうなものですが、このブログを書くこ...

小学4年生の息子が、ある日 近所のAくん、日傘さしてた…。 とつぶやきました。 普段あまり物を欲しがらない息子。これはもしや、「自分も欲しい」っていう遠まわしなサイン！？「買おうか？」と聞くと「どっちでもいい」とクールな返事。でも、暑さが増してきているタイミング。日焼けや暑さが気になっているような様子…。そこで、私も長年愛用している芦屋ロサブランの100％完全遮光日傘の子供用を購入してみました。 ちなみに、中学1年の娘も芦屋ロサブランの日傘を愛用中。私の傘を1本うばわれ…じゃなくて、ゆ...

  ダイエット進捗【7週目】 チャレンジ目標：週平均51.75kg → 49.75kg（−2kg） 現在の週平均：49.67kg 最軽記録：49.4kg  前回の週報はこちら  【6週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜ついに目標達成！ チャレンジのはじまりはこちら  【1週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜いきなり増量からのスタート！？ 7週目、6月29日〜7月5日の週平均体重は49.67kgでした。 前週（6週目）の「49.59kg」より少し増えたものの、チャレンジの目標である「週平均49.75kg以下」をキープできているので、結果としてはOKライン。 と...